Kuigi kogu maailm toetab kehapositiivsust ning julgustab igas vormis ja suuruses mehi ja naisi oma keha sellisena omaks võtma, nagu nad on, ei jääks mõned inimesed lihtsalt rahulikuks.

Viimases vaidluses tegi koomik märkuse Lizzo kehakaalu kohta. Kuid näis, et lauljal polnud tuju selle peale kurtma panna. Lizzo astus VMA tseremoonial lavale pärast seda, kui Aries Spears tegi oma välimuse kohta alandavaid kommentaare.



Enne tseremooniat tegi Aries Spears mõned soovimatud ja alandavad märkused Lizzo välimuse kohta. Ta väitis, et ta ei saa mööda tõsiasjast, et ta näeb välja nagu see jama emotikon.

See erimeelsus tekkis Jäära ilmumise tõttu ' Dialoogi kunst' mis esilinastus YouTube'is selle nädala alguses. Saatesaate ajal küsiti temalt, kas tema arvates on Lizzo hea laulukirjutaja või mitte.



vastas Jäär , 'Tal on väga ilus nägu, kuid ta näitab pidevalt oma keha nagu, kuule, mees. Tule nüüd, jah.'

Tema solvavad väljaütlemised muutusid trendikaks teemaks ja võtsid sotsiaalmeedia tormi. Intervjuust tehtud videoklipp kogus ainuüksi Twitteris üle 3 miljoni vaatamise.

Lizzol oli viimane naer

Kui klipp sai sotsiaalmeedias laialt levinud, ei käsitlenud Lizzo seda vaevu. Siiski ei pööranud ta koomikule sekunditki oma tähelepanu Videomuusikaauhindade saade, aastal, kus teda autasustati Video heaks kategooria tema numbri jaoks, Neetud aja kohta.

Ta uimastas punasel vaibal ilusas Jean Paul Gaultier' kleidis ja esitas oma hitist etenduse peatava esituse, Neetud aja kohta . Ta astus ka lavale ja esitas oma uue singli, 2 Olge armastatud Kas ma olen valmis.

Lauljatar aga koomiku juhitud rünnakut konkreetselt ei kommenteerinud, ta suutis oma vastuvõtukõnes teda peenelt kaevata.

'Tahan tänada teid nii palju, et mind toetasite ja armastate. Ja nüüd emastele, kellel oli ajakirjanduses minu kohta midagi öelda, teate mida? Ma ei ütle midagi. Nad ütlevad: 'Lizzo, miks sa ei plaksuta vastu?' Miks sa vastu ei plaksuta? Sest, lits, ma võidan, ho!'

Lizzo fännid said ta tagasi

Kui Lizzo eelistas kuni auhinnatseremoonia toimumiseni Spearsi emaks jääda, siis tema fännid tõusid täiel jõul oma lemmikrokistaari toetama. Paljud Twitteri kasutajad mõistsid Jäära kommentaarid hukka ja mõtlesid, miks inimesed avaldavad taas tema keha kohta soovimatuid arvamusi.

Mõned Twitteri reaktsioonid tema kommentaarile hõlmavad järgmist.

Jäär Spears on habras laps, kes ajab jonni, sest Lizzo elab oma autentses tões ja tema inetu räuskamine on ebaõnnestunud varjatud valule, mida ta tunneb toetuse puudumise tõttu oma paksu mustanahalise meelelahutaja karjääris. SEE on see, mida te nimetate projektsionismiks. Väga kurb.

#AriesSpears on üks kibe azz-kutt. Lizzo paksude häbistamise asemel peaks ta enda sisse sügavamalt vaatama ja õppima STFU-d. Tema avaldus oli täiesti ebavajalik ja põhjendamatu.

Rockstar kindlasti

Tema pärisnimi on Melissa Viviane Jefferson. Ta sündis 27. aprillil 1988 Michiganis Detroidis. Lizzo on loonud oma karjääri kuulsa Ameerika muusiku, räppari ja laulukirjutajana. Tema muusikukarjäär on nii tähistatud, et viimastel aastatel on ta olnud populaarsemate esinejate seas.

Muusika tuli tema juurde väga noores eas. Ta hakkas lapsena räppima ja 14-aastaselt moodustas oma sõpradega muusikarühma. Ta muutis oma nimeks ' Lizzo' . Tema paljud albumid, sealhulgas Lizzobanger, Suur Grrrl Väike maailm ja Kookosõli , sai tunnustusi ja armastust muusikamaniakkidelt kogu maailmas. Tema 2019. aasta album, Sest ma armastan sind , oli 5 parima hulgas USA Billboard 200.

Lauljal oli juba varajases eas omajagu võitlust kehaprobleemidega. Hiljem sai temast aga kehapositiivsuse ja enesearmastuse eestkõneleja. Ta alustas oma kaalulangetamise teekonda Covid-19 pandeemia ajal ja saavutas edu. Kõik on sellest ajast peale rääkinud tema uskumatust kaalulangetamise teekonnast.

Kui palju Lizzo kaalub?

Enne oma kaalulangetusteekonna alustamist kaalus Lizzo 140 kilogrammi ehk 308 naela. Kuid ta kaotas edukalt oma kehast palju kilosid. Praegu kaalub ta umbes 118 kilogrammi ehk 260 naela. Tema tohutu kaalukaotus on muutnud ta ka tegelikust vanusest (34) nooremaks.

Lizzo kaalulangetamise teekond

Lizzo kaalulangetamise teekond sai alguse 2020. aastal, kui ta avalikustas, et teeb 10-päevast smuuti detox kuuri. Fännid aga tema võõrutuskava ei kiitnud.

Laulja valis vegan kaalulangetusdieedi. Toitumiskava, mida ta pidi järgima, oli range, mis hõlmas suhkru ja soola loobumist. Samuti juhendati teda mitte sööma ebatervislikke töödeldud toite, nagu pasta, pitsa, juustuburgerid ja tacod. Tal soovitati lisada oma dieeti üha rohkem köögivilju ja võtta neid nii palju, kui ta soovib.

Lizzo toitumiskava ei sundinud teda kaloritarbimist vähendama. Tema toitumisspetsialist lubas tal terve päeva süüa tervislikku toitu. Ta pidi järgima regulaarset treeningrutiini, et tasakaalustada kalorite tarbimist ja põletamist. Selle tulemusel võttis ta jõusaalis hästi süüa ja kaloreid põletada.

Ühes oma intervjuus tunnistas laulja, et talle meeldib taimne toitumine ja looduslikud valgurikkad toidud.

Lizzo sidus oma dieedi kindla treeningkavaga

Teie kaalulangetamise teekond ei seisne ainult õiges toitumises, vaid ka paremate tulemuste saavutamiseks treenimises. Laulja usub, et tervisliku toidu söömine ja regulaarne jõusaalis treenimine on hea tervise võti.

Kaalu langetamiseks hakkas Lizzo käima jõusaalis. Ta tunnistab avalikult, et treeningud aitasid teda kaalulangetamise teekonnal palju. Ta ei jätnud treeningut päevagi vahele ja nägi kõvasti vaeva, et oma kehaeesmärke saavutada. Tema treeningute hulka kuulusid kolm korda nädalas kardiotreeningud ja neli korda nädalas jõutreeningud.

Ta märkis ka, et lisaks jõusaalis treenimisele teeb ta regulaarselt ka joogat, et püsida heas vormis: füüsiliselt ja vaimselt.

Tema treeningrežiim hõlmas selliseid harjutusi nagu hüppenööriga hüppamine, lati alla tõmbamine, statsionaarse rattaga sõitmine ja raskuste tõstmise harjutused.

Lizzo soovib anda maailmale nõu kehakaalu langetamiseks

Kui te pole oma kehakaaluga rahul ja olete asunud kaalulangetamise teekonnale, on Lizzol teile mõned nõuanded.

Ühes intervjuus pälvis laulja oma fännidelt tohutut armastust ja toetust, kui ta alustas kaalulangetamise teekonda. Ta avaldas tänu kõigile oma fännidele ja ütles, et on tänulik, et tal on nii suur fänn, kes teda armastab ja toetab. Ta rõhutas ka, et oli tore teada, et keegi on sinu seljataga, kui sa midagi läbi elad.

Tema sõnul aitab toitumisgraafikust kinnipidamine teid kaalulangetamise teekonnal kaugele kaasa. Lizzo teatas, et ta ei muuda kunagi oma toidukordi ega toitumiskava, ta sööb sama ajakava järgi, mida sõi töötamise ajal. Selle eesmärk oli mitte ajada keha segamini sellega, millal süüa ja millal mitte.

Lisaks soovitab Lizzo kõigil oma fännidel, kes soovivad tervislikult kaalust alla võtta, süüa tervislikku toitu vastavalt ajakavale ja mitte muuta oma toitumisrutiini. Samuti soovitab ta siduda tervisliku toitumise hea treeningkavaga. Ta kutsub fänne üles toetama oma perekonda, sõpru ja lähedasi, et säilitada motivatsiooni kogu kaalulangetamise teekonna vältel.

Lizzo postitas oma fännidele emotsionaalse sõnumi

Näitlejanna postitas Instagrami oma fännidele emotsionaalse sõnumi ja jagas uudist oma keha detoksikatsioonist. Ta nõustus, et on endiselt paks, kuid armastab oma keha. Lisaks ütles ta oma fännidele sõnumi kaudu, et nad ei nälgiks, et kaalust alla võtta.

Ta toitis end vormi taastamiseks palju vett, rohelisi, puuvilju, valku ja päikesevalgust. Lizzo sõnul ei pea end näljutama, et heas vormis, terve ja ilus välja näha.

Kui Lizzo 10-päevane Detox programm sai Internetist Flaki.

Lizzo tekitas poleemika, kui rääkis, et kavatseb teha 10-päevast detox-programmi smuutidega. Tema Detoxi retsepti koostas tuntud autor ja dietoloog JJ Smith. Ta postitas TikToki video oma 10-päevaste Detox-smuutide kohta ja see ei läinud mõnele tema fännile hästi.

Kui mõnele idee detox-smuutidest ei meeldinud ja nad nimetasid seda ebatervislikuks kaalu langetamise viisiks, siis teised toetasid lauljat.

Lizzo kaalulangus maksis talle raha

Lisaks vegantoitumise ja kehakaalu langetamise treeningprogrammi järgimisele hõlmas tema kaalulangetamise teekond ka mõningaid rahalisi kulutusi. Ta pidi kulutama 500–1000 dollarit oma kaalulangetamise dieediplaanidele.

Asjad, mida peaksite kaalulangetamise teekonnal meeles pidama.

  • Ärge näljutage ennast, kui proovite kaalust alla võtta. See mõjutab teie tervislikku ainevahetust ja muudab teid nõrgaks.
  • Lisaks tervislikule toitumisele on värske söömine sama oluline.
  • Kaasake treening oma rutiini mitte ainult selleks, et kaalust alla võtta, vaid ka pikemas perspektiivis vormis püsida.
  • Hoidke end vee ja muude vedelikega hästi hüdreeritud.
  • Maga piisavalt. Lõpuks vajab keha taastumiseks piisavalt puhkust.

Mis on teie mõtted Lizzo kaalulangetamise teekonnast? Rääkige meile allolevates kommentaarides. Lisateabe saamiseks võtke ühendust.